饭橘减肥

饭橘减肥提供丰富的减肥小知识，帮助了解科学减肥的方法。支持实时监测每天的运动情况，可以记录体重的变化过程，并提供各种食物的热量图谱，也可以支持计算今天的消耗量，确保热量摄入与消耗平衡。

饭橘减肥怎么添加饮食记录

1、下载并安装饭橘减肥，完成后打开软件

2、进入软件首页，然后点击页面最下方的加号按键。

3、最后点击页面中记饮食，即可完成此项设置。

饭橘减肥怎么删除

1、打开饭橘减肥后会看到各种记录，选择饮食，点击更多。

2、进去之后会看到早餐记录列表。

3、点击要删除多余的早餐记录，手按住记录向右滑，就会显示一个删除选项

4、点击删除后会弹出一个确认删除，并提示你如果删除的话将无法再次恢复。

5、确认删除之后，那一条记录就没有了。

饭橘减肥的主要功能

1.私人食谱：

提供专业定制的私人食谱，帮助用户选择正确的食物。

2.饮食计划：

量身定做的饮食计划，营养丰富，符合中国人的饮食习惯。

3.减脂外卖与瘦身餐：

支持加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让用户即使不亲自做饭也能健康减肥。

4.食物替换与经期食谱：

支持食物替换，并为女性用户准备了专属的经期食谱。

5.多维度评价：

提供多维度评价用户的每日饮食情况，分析营养占比与热量摄入。

饭橘减肥的更新日志

v1.7.8版本

1、新增智能小助手，对话式记录减脂数据

2、新增211食谱

3、优化细节体验