幻休

幻休app帮助用户提升睡眠质量和心理健康，综合运用了科学与艺术，提供一个全方位的放松和恢复体验。应用会进行睡眠健康评估，帮助了解自己的睡眠状况，并持续提供改善方案，促进长期的睡眠健康，让你获得更加健康的生活状态

幻休app官方版官网

https://www.shaolinzen.com/

幻休app官方版如何使用

1.下载并安装幻休app官方版，完成后打开软件，首先可以选择一下使用倾向，方便app推送相关内容

2.注册并登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉板块的开始睡眠分析选项

3.然后会出现一个提示，要保证手机处于充电状态或者有电的情况，点击确定选项

4.当开始录音的时候需要手机的录制音频的权限，开启权限之后即可可以开始录音

5.当开启后页面就会开始录制声音

幻休app官方版如何和别人联机

1.打开幻幻休app官方版，点击我的选项，通过情侣睡眠功能就可以和别人联机

2.可以让好友输入匹配码，或者是通过微信、QQ邀请即可

3.当然也可以输入对方的匹配码，点击绑定即可

幻休app官方版的常见问题

1.手机要放在哪里检测睡眠？

我们产品是根据体动来检测睡眠数据，建议将手机放在枕边或者床头柜上，话筒外露以方便录音。

2.幻休睡眠耗电严重吗？

我们不建议您在未连接充电器的情况下使用，在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量，有时更多，有时更少如果您在夜间不对设备充电，则有可能在早晨之前耗尽电池电量，当您的电量低于40%时，幻休会显示电池电量警告。

3.梦话和鼾声是怎么被记录的？

我们通过监测您睡眠过程中发出的声音，进行机器算法学习，将您的梦话和鼾声记录下来。

幻休app官方版的主要功能

1.独家助眠音乐库：

幻休app与睡眠专家、冥想导师及音乐制作人合作，精心打造了一系列原创的白噪音、轻音乐和脑波音乐。这些音频设计用于平复心灵，帮助用户快速进入深度睡眠状态。

2.专业冥想指导：

提供由国内外冥想专家和心理学研究机构定制的音频内容，通过呼吸引导和冥想练习，帮助用户减轻日常压力，达到心灵的平静，从而更容易入睡。

3.智能睡眠监测：

利用先进的算法技术，幻休app能够监测用户的睡眠模式，包括梦话、鼾声、磨牙等细节，通过分析这些数据生成详细的睡眠报告，为用户提供个性化改善睡眠的建议。

4.科学唤醒系统：

不同于传统闹钟，幻休app的智能闹钟根据用户的睡眠周期设置，选择在用户处于浅睡眠阶段时轻柔唤醒，确保醒来时精神饱满，减少起床时的不适感。