更新时间：2025-03-21 14:51:37 / 版本号：6.8.54
类型：生活服务 / 语言：中文 / 大小：88.26M / 厂商：上海懒人易健科技有限公司
懒人Club提供减脂塑形、增肌训练、体态调整、孕前产后、康复训练等课程，基于30项身体数据采集，通过AI算法生成个性化运动及饮食方案，智能设备实时记录运动表现，每节课生成详细报告，每10节课提供综合效果分析，结合大数据、AI算法与物联网技术，实现服务标准化与数据追踪，并支持智能设备互联。
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1、打开懒人Club，点击进入下方的计划功能。
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Q：懒人Club课程预约后如何取消？
A：进入“我的-课程记录”选择需取消的课程，按提示操作。凌晨0-5点系统集中处理转出请求。
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A：全价课程可退，需在开课前12小时申请；部分优惠课不退不换。
1.提供减脂塑形、增肌训练、体态调整等课程，结合医疗团队提供运动风险评估和定制化方案。
2.支持智能设备实时采集运动数据（如心率、卡路里消耗），生成详细运动报告。
3.30项身体数据采集、医生筛查及运动饮食方案制定。
4.可分享健身经验、参与挑战赛，创建健身圈子互相监督。
健身软件通过手机即可随时随地进行锻炼，让用户无需前往健身房，可以利用碎片时间进行健身，提升了健身的灵活性。健身App能够根据用户的身体状况、健康目标和时间安排，帮你定制训练计划。利用视频教程、图文讲解等方式，为用户提供专业的健身指导，从而更有效地达到健身目标。一些软件还有记录功能，可以帮助你记住每一天的身体变化，让你享受健身的过程。
顽鹿运动
2025-03-28更新 顽鹿运动提供室内骑行功率训练课程，支持实时数据记录，可自定义阻力、坡度、目标功率，多维度呈现运动数据，生成训练报告辅助优化计划，支持组队训练、同城约战、活动参与，兼容骑行台、码表等外设，支持蓝牙连接与固件升级，基于运动能力模型定制训练计划，结合心率、功率等数据优化强度。
咕鸽运动
2025-03-28更新 咕鸽运动覆盖篮球、羽毛球、乒乓球等运动类型，支持线上一键订场、购买会员卡及预约健身课程，并提供无人化管理的社区智能健身房，支持人脸识别入馆，整合教练及社会体育指导员资源，提供健身、康复训练等一对一指导，支持在线预约并查看教练资质，全年提供热门赛事报名入口及运动挑战视频，可参与线下活动或线上互动。
律动鼓点舞
2025-03-28更新 律动鼓点舞根据体能和目标生成个性化燃脂塑形课程，零基础可跟随专业教练学习，涵盖尊巴舞、爵士舞、恰恰舞、体态矫正、经期瑜伽等，支持难度分级，实时记录运动时长、消耗热量、体重变化，并云端同步数据，支持将课程投屏至电视或投影仪，提供喝水目标设定、饮食食谱推荐及运动知识科普。
元气健身
2025-03-25更新 元气健身提供多种专业的健身课程，涵盖力量训练、有氧运动、瑜伽等多种类型，每门课程都有详细的视频指导和文字说明，支持户外跑步、路线规划、进度跟踪等功能，根据健身目标和身体状况，制定个性化的训练计划，使用手机重力感应技术，实时检测动作，软件内原创大量的美少女教练和健身动作卡牌，通过不断锻炼，可以解锁和提升美少女教练的能力。
小米运动
2025-03-24更新 小米运动支持连接小米旗下的所有智能手表、手环及其他智能电器，可以通过软件操作智能手环，如设置闹钟震动提醒等功能，也可以记录每天的饮食、运动、睡眠以及体重等信息，提供详细的睡眠及运动分析报告，也提供精准的运动记录，包括步数、跑步距离、卡路里消耗等，内置多种健身训练视频，涵盖有氧运动、力量训练、瑜伽等多个领域。
懒人Club
2025-03-21更新 懒人Club提供减脂塑形、增肌训练、体态调整、孕前产后、康复训练等课程，基于30项身体数据采集，通过AI算法生成个性化运动及饮食方案，智能设备实时记录运动表现，每节课生成详细报告，每10节课提供综合效果分析，结合大数据、AI算法与物联网技术，实现服务标准化与数据追踪，并支持智能设备互联。
海豚模拟器
游戏工具 / 18.46M 2025-04-01更新
