更新时间:2024-10-23 09:53:24 / 版本号:6.5.3
类型:生活服务 / 语言:中文 / 大小:6.87M / 厂商:爱桔子(北京)科技有限公司
BMI计算器只需输入身高和体重等基本身体数据,会立即计算出BMI数值,根据计算出的BMI数值,会告知是否处于健康范围内,根据BMI数值,会提供个性化的健康建议,如饮食调整、运动建议等,支持公制单位和英制单位,除了BMI还支持计算其他健康指标,如体脂率、基础代谢率等,设置定期提醒,帮助按时测量和记录身体数据。
说明:本页面提供的是BMI计算器小程序的app安装包
1、下载并安装BMI计算器,完成后打开软件
2、填写相关信息,例如身高、体重,也可以选择标准
3、填写后就可以清晰的查看到自己的身体状况
4、每次计算还可以在历史记录里查看
BMI指数,又称身体的质量指数或者肥胖指数,国际一般简称为体质指数,英文全称为Body Mass Index,简称 BMI,是用体重公斤数除以身
高米数平方得出的数字, BMI 指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标,同时也是衡量一个人是否健康的一个标准。
因为所有人的 BMI 值都与人体的身高和体重成正比,所以对于 BMI 值的计算结果,并没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分,所有的计算方式也都相同,然而大家也不必过度计较自己 BMI 值的精准程度,毕竟身体的肥胖指数与健康程度要以实际情况为准。
由于人的体重与身高都是有一定比例的,所以人体的正常 BMI 指标都会随着人的成长发生变化,因为 BMI 值在国际上广泛得到应用,所以当我们想要了解一个人是否健康时,第一参考指标就是 BMI 指数,因为人的健康指数与你的身高、体重有着密切的关系,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI 值就是一个中立而可靠的指标。
BMI计算公式
通过体重身高比例计算人体 BMI 值的原理非常的简单,其主要包括身高与体重两个数值:
计算公式: BMI = 体重(KG) ÷ 身高2(M) ;
比如:小M是一个50公斤的人,身高是1.6米,则他的计算结果应该是:50÷1.6=19.5;
一个人的健康指数范围应该是在:18.5~23.9,指数在这之间是最好最正常的!
1.BMI计算器如何计算您的BMI?
输入您的身高和体重;按计算按钮
您的BMI结果将出现在BMI字段中;可选择保存我的BMI记录。
2.BMI计算器的体重指数
体重指数是评估身高体重比例的参考指数。
它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(bmi =公斤/m2)
19以下 体重偏低
19-25 健康体重
25-30 超重
30-39 严重超重
40及40以上 极度超重
1.只需输入身高和体重等基本身体数据,会立即计算出用户的BMI数值,并显示结果。
2.根据输入的身高和体重,会自动计算出标准的体重参考值,提供减肥或增重的建议。
3.根据BMI数值,会提示相关的疾病发病危险性,如心血管疾病、糖尿病等。
4.可以同时记录多人的BMI数值,方便家庭成员或朋友共同使用。
v6.5.3版本
1、优化软件体验
2、修复已知问题
减肥打卡软件哪个好用?本站整理了一些好用的减肥打卡app,可以帮助用户计算热量,记录每天的运动消耗和体重数据。软件还能够根据每个用户的个人情况,定制一套更加针对性的减肥计划,并且提供科学的减肥食谱,让你的减肥训练变得更加轻松,减肥效果更加显著。有减肥计划和需求的用户,可以前往本站选择一款适合自己的软件下载
柠檬轻断食
2025-03-18更新 柠檬轻断食详细记录每日摄入的食物,自动计算食物热量,并记录体重变化,生成趋势图,提醒并记录每日饮水量,根据饮食偏好和健康目标,推荐适合的健康食谱,通过控制进食时间来实现断食与进食的循环,可以根据自己的生活习惯设定断食时间段,根据饮食、体重、饮水量等数据,提供个性化的反馈和建议。体重日记
2025-03-18更新 体重日记可以记录自己的体重数据,软件会自动统计和生成体重变化趋势图表,可以随时查看历史体重数据,对比不同时间段的体重变化,根据体重数据和目标,提供个性化的锻炼方案和饮食建议,可以设定具体的体重目标,并提供多种类型的皮肤供选择,私密日记功能确保个人记录安全保密,还可以记录其他健康指标(如体脂率、运动量等)。瘦吧减脂
2025-03-17更新 瘦吧减脂基于身体数据生成21天计划,包含饮食、运动指导,连接智能蓝牙体脂秤,实时监测体重、体脂、心率等10项数据,内置60万条食物库,提供低脂食谱及热量查询功能,通过数据采集、评估、干预、跟踪四步实现健康减脂,生成身体数据曲线图及健康报告。好享瘦
2025-03-10更新 好享瘦搭配绿瘦智能体脂秤,通过BIA生物电阻抗技术精准测量12项身体指标,并生成详细报告,根据体脂数据及基因检测结果,制定个性化饮食、运动方案,动态调整减脂目标,支持体重、饮食、运动、睡眠记录与分析,提供步数同步、热量消耗计算等功能,专业体重管理师一对一提供减重建议,实时解答疑问并调整方案。Keep健身
2025-03-06更新 Keep健身涵盖减脂、增肌、瑜伽、康复等多元化课程,支持定制训练计划,跑步、骑行等功能可记录轨迹、配速、卡路里消耗等数据,并生成专属徽章,可分享运动成果、参与话题互动,推出KeepKit系列产品与线下运动空间Keepland,基于数据提供定制计划,结合语音指导和动作演示降低健身门槛。