不做手机控

不做手机控设置定时休息提醒，帮助在长时间使用手机后适当休息，可以设置锁定手机的时间段，防止在特定时间内使用手机，可以在日程中制定番茄任务，合理规划时间，通过番茄钟，可以将任务分解成多个25分钟的时间段，每完成一个时间段后休息5分钟，设置早睡提醒、早起提醒等功能，应用支持统计每天使用手机的时间，帮助了解自己的使用习惯。

不做手机控怎么设置白名单

1、打开不做手机控，首先点击“我的”，再点击“屏保设置”

2、在屏保设置页面中，点击“屏保白名单”的选项

3、再点击“编辑屏保白名单组合”的选项

4、进入编辑屏保白名单组合，点击基础屏保白名单组合，再弹出窗口中，选择“普通选取模式”

5、然后勾选打算添加的应用，选择完毕后，点击左上方的“√”，在弹出窗口中点击“保存并退出”的选项

不做手机控怎么设置密码

1、打开不做手机控，首先点击右下角的“我的”，再点击上方的个人头像

2、在“我的信息”界面，再点击上方的个人头像

3、在进入页面，下拉就能看到“修改密码”，点击进入

4、在修改密码页面，将原密码和新密码输入进去就可以将密码设置完毕

不做手机控如何注销账号

1、打开不做手机控，点击右下角的“我的”，再点击上方的个人头像

2、在“我的信息”界面，再点击上方的个人头像

3、在进入页面后，下拉到最下面点击“注销账号”的选项

4、在弹出界面，选择点击“确认注销”

不做手机控的主要特色

1.可以一键启动“快速番茄”模式，快速进入工作或学习状态，锁定手机，避免干扰。

2.快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合，提高工作效率。

3.循环番茄模式会自动执行设定的锁定和休息时间，帮助保持良好的工作节奏。

4.可以提前预约开始工作的计划，设置定时自动开始，以免玩手机时忘记时间。

不做手机控的更新内容

v5.9.27.8

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手机，一起来自律吧

【新增】可以设置开机防卸载的最短时长

【优化】开启辅助服务时可以查看常见问题

【优化】优化查看APP分类的弹窗

【修复】查看每日使用统计历史时，可能崩溃的问题